Доктор сообщает

Мы рады, что вы решили посетить наш лагерь. Безенги - это высокогорный район, а следовательно, для организма –это стрессовая ситуация, поэтому открываем раздел «медицина». Безусловно, никакие тренировки и теоретические занятия не сделают вас полностью готовыми к оказанию медицинской помощи, но напомнить лишний раз об основных моментах, считаю необходимым.
Итак, что следует сделать еще в городе, чтобы не было потом «мучительно больно»:
1. Посетить физкультурный диспансер или поликлинику для осмотра и обследования (клинический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, измерения пульса и АД). Получить справку со всеми данными обследования. Для чего это надо? Врач знает Ваш анамнез (историю) жизни и заболевания и может правильно оценить возможность занятием альпинизмом. Так как на этих высотах при сочетанном воздействии барометрической гипоксии, климатических условий (ветер, холод) и больших физических нагрузок возможно возникновение и развитие целого ряда патологических состояний.
Если по какой либо причине Вы не смогли получить справку от врача, то сами обязательно узнайте свое АД в привычных условиях, пульс в покое и после нагрузки. Вспомните, какие были ране хронические заболевания и патологические состояния. Возьмите на себя ответственность за свое здоровье!!!
2. Не забудьте взять с собой страховой полис ОМС или ДМС (если он у Вас есть) на случай посещения в городе Нальчике медицинских учреждений ( больницу, травм.пункт)
3. Сформировать индивидуальную аптечку. «Мудрым пользуйся девизом - будь готов к любым сюрпризам!»
- обязательно возьмите те медикаменты, которые Вам обычно помогают и
Вы хорошо знаете фармакологические свойства этих лекарственных веществ
- защитный крем с «фактором защиты» №30 или №50
- гигиеническую помаду
- увлажняющий крем
- антисептики
- витамины
- перевязочный материал ( бинты, бактерицидный пластырь, салфетки) и т.д.
4. Все участники альп. мероприятия в горах должны иметь минимальные теоретические знания по оказанию первой помощи.
Поэтому читайте, изучайте, размышляйте!

автор: Светлана Эдуардовна Орницан